健康

①やかんにティーパックと水を入れ沸騰させます。 ②沸騰したら火を止め、５分ふたをしたまま蒸らしたら出来上がりです。 【目安】 パック１個に対して水600cc程度です。 ※そのままホットで飲んだり、夏はアイスでも美味しく頂けます。 ≪ 作った...